正值盛夏，深圳的芒果、荔枝、榴莲、菠萝、西瓜等水果正大量上市，让深圳市民大饱口福。可是医生提醒市民：任何食品都应讲究饮食平衡，虽然水果中含有丰富的维生素和其他营养物质，但吃得过量或方法不对也会引起不适，甚至生病，这种病称之为“水果病”。小编接下来就为你介绍深圳市民须警惕的4种水果病。　

荔枝病

“荔枝病”是俗称，症状就是吃后出现上火、牙痛、头晕等现象，多吃荔枝上火而导致发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛的病人更是多见。

荔枝吃得太多，容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝；对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃。正常儿童吃荔枝，一次最好不要超过5枚；糖尿病病人和有便秘现象的老人尽可能不要食用。

现在告诉你三步去除“荔枝病”，简单又省钱：

1、如果症状不是很重，就用温盐水或是蜂蜜水漱漱口；

2、如果还伴有消化不良的现象，那就可以吃一块咸鱼；

3、病情最重的，可以试试用十几颗荔枝壳煲水饮用,即可缓解上火症状。

芒果病

芒果中含有果酸、氨基酸等刺激性物质，如果您在吃了芒果后全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象，说明您可能是过敏体质，不宜再吃芒果。另外，许多人吃芒果时会将果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛等现象。

应对方法：最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

榴莲病

榴莲含有丰富的植物蛋白，吃多了难消化。感冒咳嗽不能吃榴莲，榴莲果实成熟后很快变坏，不宜久放。好的品种气味浓烈，无酸味，果柄处气味最烈。喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感、糖尿病患者等人士如吃榴莲均会令病情恶化，对身体无益，少吃为妙。

菠萝病

菠萝味甘酸、性平，对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。但临床上发现有些人吃菠萝后会引起过敏，俗称“菠萝病”或“菠萝中毒”，在食用15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，同时出现过敏症状，头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻；严重的会突然晕倒，甚至会出现休克等症状，因此有菠萝过敏史者忌食。

应对方法：最好切成片，经盐水浸泡。