作家列夫.托尔斯泰曾说过:幸福的婚姻是相同的，不幸的婚姻各有各的不同。笔者发现许多婚姻问题并不都是由于第三者插足造成，更多的危机来自他们自身的隐患，没有第三者的婚姻同样脆弱。

害怕回家的男人 

张先生是公务员，尽管没有显赫的官职和钱财，但也能让妻儿衣食无忧。 近年来，他发现自己一到下班时间就心神不宁，总爱找各种理由拖延回家时间。

经了解得知，他一直认为自己运气不好怀才不遇，加上工作压力大，每天回家是想让烦躁的心灵得到休憩，没想到回家后烦心事更多更具体。一是妻子喋喋不休的唠叨，特别是那些“别人怎么有出息，就你这多年没一点长进！”的话，常直戳他的痛处。其次是儿子要中考了，学习成绩一般的孩子偏偏又心高气傲，自己不努力，还要跟同学们攀比，非要读什么重点高中，自己既无权又无钱，在家说话没有权威性，在他们母子面前总像低人一等似的，接受他们的轮番批判，时间久了，使他视回家为畏途。 

点评：

现在越来越多的男人患上了像张先生这样的“回家恐惧症”。究其原因，男人本来就十分看重事业上成就感，而如今世俗的评价体系偏又以功名利禄为参照系，尽管真正风光的人不多，但还是给所有的男人带来了巨大的心理压力。

如果得不到家里人理解和体谅，有的家人“忘夫成龙”不成还拿讽刺讥笑当作家常便饭。长期生活在挫折和压抑情绪中的男人，他情感的归宿可能会朝着两个方向发展，一是移情别恋，恋人或恋物如酗酒来逃避现实，另一种就是拼命工作来证实自己。

两种结果最终导致他成为一个不回家的人，婚姻危机也由此而生。

无法忍受的“小节”

李女士前不久向丈夫提出了离婚，许多人不解：两人都是本分人，工作不错，收入不低，又没有第三者介入以及性格不和等问题，离哪门子婚？

咨询室里，痛苦不堪的李女士说得泪流满面：我受够了，结婚前他还比较讲究卫生，对人也有礼貌。没想到结婚后就原形毕露，每天喝得酒气熏天地进门，不洗脸不洗脚就上床，要他洗洗还发脾气，这还不算，一双脏手还要在你身上摸来摸去，真叫人恶心！在公共场所他随地吐痰乱扔垃圾，被人抓住后还强词夺理，胡搅蛮缠，总让李女士在外特丢面子。曾多次提醒他，也等待了五年给他改正的机会，最终还是彻底失望了。

点评： 

随着生活水平的日益提高，人们对生活、感情的需求越来越高，传统的婚姻形式正在悄特悄发生着变化：婚姻的最高境界不仅仅是追求“和你一起慢慢变老”的牵手一生，更多的是享受一种“心会和爱一起走”的浪漫情怀。

所以结婚不是爱的结束而是爱的升华，尽管我们不要求夫妻生活习惯完全一致，也不赞成把家变成相互改造的场所，但夫妻应把共同提高修养、培养生活情趣，摒弃不良习惯等作为增进感情的重要内容。

别以为结婚后就没有太多讲究，殊不知，人的视、听、触、嗅等感知都可以激起双方的情爱、性爱的兴奋点，是婚姻保鲜的重要调味品。

不拘“小节”，特别是忽视最基本的文明卫生习惯，不仅是对对方的不尊重，也有悖一个公民起码的道德规范，天长日久必会影响夫妻感情。

婚后“凉伴”小两口 

小王夫妻婚后决定先干事业再要孩子。可近两年来，他们夫妻之间的话题越来越少，忙完工作回家后，男人不是把报纸从头到尾翻个够就是蒙头大睡，女人则看自己喜欢的电视剧到说“拜拜”，再不就是与女友们堡“电话粥”。

最痛苦的是，他们各自心里的烦恼以及身体出现不适等情况，谁也不愿主动开口表达，只是借助表情和躯体语言来猜测对方的状况，然后象征性地给予礼节性的照顾，冷漠得像“住房合租人”，更不用说和谐的性生活以及浪漫的生活情趣了。

两人都意识到他们之间已没了激情和爱，感觉这死水一团的婚姻生活不如趁早结束了好。

点评：

婚姻本是两个独立的人相互吸引爱慕走到一起的结果，随着时间的推移，如果不善于经营婚姻，而夫妻又长期按部就班地以程式化态度来对待生活，彼此的吸引力会越来越小，以致产生“陌生人”的感觉，心理学家把这种心理现象称为“爱情厌倦心理”。

当前最大的离婚纠纷并不都是婚外情所造成，更多的是夫妻间由于沟通交流不畅而无法继续生活在一起。

缺少交流和相互欣赏的夫妻会产生孤独、失望、不满、怨恨、挫败等负性情绪，这些负性情绪的累积又会通过一些小事情而引发大的矛盾和问题，直接威胁婚姻关系。

1、夫妻感情要不断培养，呵护，不能吃老本；这种交流应以正面的积极的交流方式为主，并建立在相互尊重和依恋的基础上，才能促进夫妻感情的健康发展。

2、婚姻不是保险箱，不管是新婚燕尔小两口还是老夫老妻都要注重自身修养和仪表修饰，学会留意对方的感官爱好和审美特点，不断地调适，保持爱的吸引力。

3、适当注意培养良好的性格，以适应自己的生活要求和环境。健康的心态和良好的性格会使你赢得朋友，事业顺利，婚姻美满，家庭和谐。

4、调整对婚姻和配偶的期望值，设身处地地为对方减压，他或她也许不是最优秀最迷人的，但可能是今生最适合你的伴侣，求不来的东西就不是自己的，“夫妻恩爱”是最大的幸福。

5、夫妻双方都要学习相关知识，为自己的婚姻生活注入新的活力和内容，用智慧去经营婚姻，努力将爱情进行到底。