在股市里面摸爬滚打若干年后的朋友们都清楚，其实股市上的钱是很难赚的。到底难到什么程度？大多数人事实上都是以亏损作为结果的。股市中的亏损有很多原因，其中一个很大的原因就是不会休息、进出频繁。

远的不说了，单看本次下跌以来的情况，大多数人早已将去年的利润悉数吐完，并且出现了30－50％不等的亏损。那些在高位没有卖出的人，出现大幅亏损还可以理解，但不少人其实早就出局了，却仍然不能控制自己，总想着抄底，哪知越抄越套。

出现这种情况，除了人性的弱点很难克服之外，还有一个原因就是市场的喧嚣和不少评论人士的渲染：在他们眼里，似乎每天都应该有操作，而他们也的确每天都在提倡买卖。实际上，这是相当错误的想法和做法——尤其是市场处于下跌趋势的熊市里面。

试想，笔者在3月18日之前一直在个股点评中建议卖出，且当天盘前博文还建议做最后的清仓处理。如果真在那时退出休息至今的话，其做空收益不算小：当时大盘指数也位于3800点之上，其后很多个股的跌幅高达30％以上。而现在回想3800多点，至少短期内是那么地高不可攀。

记得年初博文里面谈到过，今年的股市会非常难做，如果没有三分之一以上的时间保持空仓休息的话，恐怕首先就会险入被动而失败的危险。虽然谁也没有预料到今年这几个月会跌得如此之惨，但如果还从未有过空仓经历的话，也许今年全年乃至明年都将十分难过。

说一千道一万，熊市里面经常空仓休息，无疑是一不错的选择。笔者自从3月18日以来，一直建议中线投资者空仓休息等待至今，就是基于市场系统风险的考虑。如今，大盘系统风险仍然十分巨大，在大盘没有完全企稳之际，任何操作的风险都非常巨大。

因此，熊市里面学会休息，强迫自己休息，看着市场下跌而自己的帐户资金保持不变，也完全可以在休闲之中达到帐户的相对增值。