上海市疾病预防控制中心发布的最新数据显示，目前上海的女性癌症患者中，三分之一患的是乳腺癌。乳腺癌已成为威胁上海女性最严重的恶性肿瘤。

记者专访了上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的有关专家，请他们谈谈哪些因素容易引发乳腺疾病，日常生活中该怎样呵护乳腺健康。

三种体质更容易得乳腺病

中医体质学说认为，每个人的体质各有差异。总体来说，人的体质可以分为9种基本类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质及特禀质。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副院长黄平指出，有三种体质与乳腺疾病密切相关：

一是湿热质。湿热体质的形成，与先天禀赋不足或长期居住在气候潮湿的地方有关。这类人的皮肤容易出油，易生痤疮，会经常觉得口干、口苦、口臭，大便干燥、尿色偏红，性情大多急躁易怒。

二是瘀血质。瘀血体质的形成，与先天遗传、生活不规律或一些慢性病有关。瘀血质的人往往体形偏瘦，面色灰暗，容易脱发、心烦心悸、健忘，还常有出血倾向。

三是气郁质。这种体质的人往往形体较瘦，性格较为内向脆弱，对精神刺激的应激能力差，常常忧郁，失眠多梦，食欲不振等。

黄平说，体质的确定需要医生综合个人的具体情况来辨别。上述三种体质的女性，应该积极预防乳腺疾病，通过饮食或中药调理来综合改善体质。

六大因素使你靠近乳腺癌

全球每年新增乳腺癌120万例，每年约有50万女性死于乳腺癌。在上海，乳腺癌不仅是女性现患病例最多的恶性肿瘤，其发病年龄也在提前，35岁到40岁、50岁到60岁前后是乳腺癌发病的“双高峰”。 

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医外科张明主任医师指出，以下六个方面是引发乳腺癌的危险因素：

一，有肿瘤家族史，尤其是家族中有乳腺癌病史。每年约有10%到15%乳腺癌的发生与家族史有关。母系家族中有乳腺癌的人，其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高出3到4倍。

二，未哺乳或哺乳不正常、终身未生育或高龄生育。女性30岁以前怀孕并首次足月妊娠，对乳腺癌有防护作用。独身、婚后未育、育后未哺及流产等情况，都会增加乳腺癌的发病倾向。月经初潮早于13岁、绝经年龄迟于55岁，也是引发乳腺癌发生的危险因素。

三，一侧乳房已患有乳腺癌。研究发现，一侧乳房患有乳腺癌的人，其对侧乳房患乳腺癌的几率是正常人群的5至7倍。

四，营养过剩。高脂肪、高蛋白、高热量饮食，会增加乳腺癌发生的危险。特别是进入中年后明显肥胖的女性，更要重视乳腺癌的早期发现，改善饮食及生活方式。

五，长期服用激素类药物，口服避孕药或进行雌激素替代疗法。长期接触有毒、有害物质和射线。

六，精神长期处于高度紧张状态。精神压力过大也会增加乳腺癌的发病率。